Trastornos emocionales: una guía completa para comprenderlos sin tabúes

En tiempos de mayor preocupación por la salud mental, abordar los trastornos emocionales se ha convertido tanto en una necesidad como en un tabú. Después de todo, incluso tras el fin de la pandemia de COVID-19 y los graves problemas que ha causado a la población, abordar problemas de esta naturaleza ha llegado a requerir una atención especial.

Esto se debe, por un lado, a un aumento en el número de personas diagnosticadas con trastornos emocionales. Por otro lado, se ha banalizado la autodeterminación en ciertas afecciones de salud mental, sin la aprobación de un profesional.

Por eso, EnLite Health Solutions ha preparado este contenido exclusivo que explica todo sobre los trastornos emocionales y la importancia de comprenderlos. Finalmente, explicaremos su relación con EnLite Health Solutions . ¡Descúbrelo con nosotros y disfruta de la lectura!

Después de todo, ¿son los trastornos emocionales y los trastornos mentales la misma cosa?

En primer lugar, es importante explicar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras organizaciones utilizan el término «trastornos mentales» para describir afecciones generales relacionadas con la salud mental en un sentido amplio. En otras palabras, esta terminología se refiere a las emociones, los aspectos cognitivos y también los conductuales.

Así pues, aunque ambos términos están directamente relacionados, cuando hablamos de trastornos emocionales, nos referimos directamente a las emociones. En otras palabras, se refieren a las reacciones complejas que se producen en respuesta a estímulos ambientales e internos. Por lo tanto, se puede decir que involucran componentes fisiológicos, conductuales y subjetivos.

En resumen, todos los trastornos emocionales son trastornos mentales, pero los trastornos mentales no siempre tienen una naturaleza emocional.

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Importancia y definición de las emociones

Cualquiera que haya visto Intensa-Mente , una exitosa película animada de Disney y Pixar, comprenderá este tema de forma muy práctica. Al fin y al cabo, la serie animada aborda temas relacionados con las emociones humanas.

A partir de esto, se puede explicar que las emociones son estados mentales y fisiológicos que provocan reacciones motoras y glandulares. Y, por supuesto, son capaces de afectar todo, desde nuestro comportamiento y nuestras relaciones sociales hasta el aprendizaje.

La palabra emoción proviene del latín «emovere», que significa «salir» o «alejarse». En otras palabras, indica su representación en cada individuo cuando estas emociones se reflejan externamente en nuestras acciones.

Sin embargo, es importante destacar que las emociones tienen funciones adaptativas y ayudan a las personas a responder a los desafíos y oportunidades del entorno. Por ello, actúan como un mecanismo de supervivencia.

Además, también permiten a las personas reconocer y adaptarse a situaciones que pueden ser beneficiosas o perjudiciales.

Las emociones básicas de los seres humanos

La mayoría de las corrientes de estudio sobre salud mental y trastornos emocionales consideran que existen seis emociones universales e innatas. En resumen, que todas las personas tienen o deberían tener y que, sin ningún estímulo, existen desde el nacimiento. Estas son:

• Felicidad;
• Tristeza;
• Miedo;
• Sorpresa;
• Asco;
• Enojo.

En general, se encuentran entre las emociones primarias porque se presentan de forma más sencilla y se relacionan con expresiones faciales específicas. Según Paul Ekman y Robert Plutchik , dos destacados investigadores en el tema, la combinación de estas seis emociones da lugar a otras más complejas.

Experiencia emocional

Pero si existen emociones primarias universales e innatas, ¿cuál es la razón de los trastornos emocionales y su importancia en cada individuo? Pues bien, la respuesta es precisamente que las emociones son experiencias subjetivas.

En resumen, esto significa que cada persona puede experimentarlos y percibirlos de forma diferente. Además, pueden generar reacciones físicas, como cambios en la frecuencia cardíaca, la respiración y las expresiones faciales , que suelen ser involuntarias y rápidas.

Y por supuesto, dependiendo de la combinación de emociones, vivimos una experiencia única y compleja, que incluso se ve potenciada por emociones secundarias y de fondo.

Emociones secundarias

Una forma inteligente de comprender las emociones secundarias es pensarlas como una espiral de colores. En este caso, la lista que hicimos anteriormente correspondería a los colores primarios. A su vez, sus combinaciones dan lugar a otras paletas y tonos de color, lo que, en nuestro caso, se traduce en sentimientos de mayor complejidad.

Sin embargo, esto solo ocurre porque las emociones pueden verse influenciadas por factores como la cultura, la moral y las experiencias personales . Por lo tanto, es posible afirmar que las emociones secundarias se originan en la interacción social y generalmente comienzan a partir de los 2 o 3 años.

Algunos ejemplos de emociones secundarias son la vergüenza, la culpa, el orgullo, los celos y la empatía. Por ejemplo, la vergüenza puede surgir en una situación de miedo (emoción primaria) al rechazo entre amigos, lo que genera una respuesta emocional más compleja.

Emociones de fondo

Finalmente, para comprender mejor los trastornos emocionales, también debemos explicar las emociones subyacentes. Esto se debe a que se refieren a estados emocionales más duraderos y sutiles. En resumen, no son tan perceptibles como las emociones primarias y secundarias y son similares a un clima emocional.

Por ejemplo, situaciones de melancolía, angustia, bienestar, calma o satisfacción. Además, cuadros emocionales de felicidad o tristeza persistentes, con o sin motivo aparente.

¿Qué son los trastornos emocionales?

Al comprender mejor las emociones, resulta más fácil definir sistemáticamente los trastornos emocionales, ¿no crees? Por lo tanto, podemos decir que son afecciones que afectan la salud mental y el bienestar de una persona.

Además, se manifiestan a través de cambios en el estado de ánimo, el comportamiento y la cognición, y pueden aparecer en cualquier etapa de la vida. Finalmente, cabe destacar que suelen desencadenarse por factores estresantes, tanto personales como profesionales.

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La importancia del equilibrio emocional

Si nuestras emociones son complejas y varían de persona a persona, ¿dónde encajan los trastornos emocionales?

En general, la capacidad de reconocer y regular las emociones es crucial para el bienestar psicológico. Por lo tanto, se entiende que los trastornos emocionales pueden ocurrir cuando un desequilibrio de estas emociones interfiere negativamente en la vida diaria de una persona.

Después de todo, la inteligencia emocional, que implica la capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones, es fundamental para la salud mental y la calidad de vida. Esto significa que mantener la regulación emocional es necesario para gestionar el estrés y tomar decisiones más eficaces en la vida diaria.

Principales trastornos mentales: características, atención y factores agravantes

Según la Encuesta Mundial Gallup , disponible en el sitio web de la UNESCO y considerada una de las encuestas más completas sobre salud mental, en 2009 los trastornos emocionales afectaban a alrededor del 25 % de la población mundial. Sin embargo, en 2021, esta cifra se disparó al 31,2 %. Es decir, en poco más de una década, se registró un aumento del 6 %.

Para tener una idea de la preocupante cifra, basta con considerar que en Brasil hay alrededor de 160 millones de brasileños mayores de 15 años. Por lo tanto, un 6 % más corresponde a 9,6 millones de jóvenes y adultos con trastornos emocionales.

A continuación, analizaremos las afecciones más comunes, sus características, cuidados y qué puede agravarlas si no hay seguimiento profesional. Continúe leyendo.

Ansiedad

Es obvio que una lista de trastornos emocionales debería incluir la ansiedad. Después de todo, la propia OMS ya advirtió en sus estudios que Brasil encabeza la lista de países con mayor número de personas ansiosas del mundo .

En resumen, el 9,3% de la población brasileña sufre ansiedad. Le siguen Paraguay (7,6%), Noruega (7,4%), Nueva Zelanda (7,3%) y Australia (7%).

En general, se estima que los trastornos de ansiedad emocional son uno de los problemas que con mayor frecuencia llevan a las personas a buscar ayuda psicológica en Brasil. Esto se debe a que síntomas como la sensación de incomodidad, la tensión y el miedo anticipado a un peligro inminente pueden perturbar las interacciones sociales, ya sean emocionales, profesionales o familiares.

Además, en casos frecuentes o más persistentes, la ansiedad provoca síntomas físicos como tensión muscular, sudoración y palpitaciones.

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Tratamiento de la ansiedad

El diagnóstico y el tratamiento de la ansiedad, al igual que el de cualquier otro trastorno emocional, lo realiza un psicólogo o profesional de la salud mental. A partir de ahí, determinará el mejor tratamiento para cada persona.

En otras palabras, reducir o tratar la ansiedad puede implicar desde cambios de conducta diarios, terapia, incluyendo el tiempo libre, el deporte o la cultura en la vida diaria, hasta la recomendación de una consulta psiquiátrica y el uso de medicación, en casos más graves.

Depresión

Aunque la depresión puede surgir en un contexto de ansiedad recurrente, se diferencia de los trastornos mentales precisamente porque provoca un estado de ánimo opuesto. Al fin y al cabo, un estado depresivo se caracteriza por una tristeza intensa, pérdida de interés en las actividades, alteraciones del sueño y el apetito, y dificultad para concentrarse.

Además, los estudios sobre la depresión suelen identificarla como un estado de ánimo persistente durante más de dos semanas. En Brasil, el Ministerio de Salud estima que el 15,5 % de la población padece algún tipo de depresión .

También es importante señalar que la depresión es un trastorno complejo y puede ser resultado de una combinación de dos o más factores, como factores genéticos, biológicos, psicológicos o ambientales.

Finalmente, eventos o experiencias traumáticas con gran impacto emocional, rasgos de personalidad más susceptibles al estrés y problemas de salud física son capaces de amplificar el cuadro de depresión.

Tratamiento y atención para la depresión

Al igual que con la ansiedad, solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar y recomendar el mejor tratamiento para la depresión. Posteriormente, puede utilizar una combinación de enfoques terapéuticos, como psicoterapia, cambios en el estilo de vida o métodos alternativos.

Sin embargo, en casos más graves, puede ser necesaria una consulta psiquiátrica, el uso de antidepresivos o incluso la hospitalización. Al fin y al cabo, cuando la afección es aguda, aumenta el riesgo de suicidio o incapacidad funcional.

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Fobia social

A continuación, entre los trastornos emocionales cada vez más recurrentes, destaca la fobia social. Esto se debe a que también puede denominarse «ansiedad social», ya que se caracteriza por lo que explicamos sobre la ansiedad, pero de forma más amplia.

En otras palabras, la fobia social provoca un miedo intenso a situaciones sociales como hablar en público o comer en espacios con otras personas. De lo contrario, la persona puede experimentar síntomas como temblores, palpitaciones, náuseas o sudoración.

Importancia del tratamiento de la fobia social

Si no se realiza intervención ni seguimiento terapéutico para la fobia social, la persona tiende a aislarse. En otras palabras, puede volverse más propensa a desarrollar sentimientos como melancolía, tristeza y soledad. Esto, por supuesto, desencadena otros problemas aún más graves.

A su vez, en el ámbito profesional, la fobia social puede impedir el desempeño de tareas importantes e impedir el crecimiento profesional. O bien, puede provocar que la persona desarrolle una alta sensibilidad a la crítica o baja autoestima.

El tratamiento de la fobia social generalmente implica los mismos cuidados que mencionamos para la ansiedad y la depresión y su diagnóstico depende necesariamente de un profesional de la salud mental.

Trastornos alimentarios emocionales

El siguiente punto en la lista de trastornos emocionales implica un problema muy preocupante, especialmente entre los jóvenes. Al fin y al cabo, según la Asociación Brasileña de Psiquiatría (ABP), uno de cada cinco jóvenes de entre 6 y 18 años padece un trastorno alimentario. En el caso de las mujeres, esta cifra alcanza un tercio.

En resumen, los trastornos alimentarios emocionales son afecciones psiquiátricas que implican patrones de alimentación irregulares y una preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal. Esta situación se ha vuelto aún más preocupante desde la llegada de las redes sociales.

Esto se debe a que la búsqueda de la imagen perfecta y el intercambio de consejos, recetas o dietas milagrosas se han facilitado en el mundo virtual. Por ejemplo, una encuesta de 2023 de la revista científica Plos One reveló que el 44 % de los vídeos de TikTok sobre nutrición abordaban la pérdida de peso. Además, otro 20 % se centraba en la transformación corporal. Todo esto contribuyó al aumento de los casos de trastornos alimentarios.

Principales trastornos alimentarios

Anorexia nerviosa | Se caracteriza por una restricción calórica extrema, miedo intenso a aumentar de peso e imagen corporal distorsionada;

Bulimia nerviosa | Implica episodios de atracones seguidos de conductas compensatorias, como vómitos o uso de laxantes;

Trastorno por atracón | Se caracteriza por episodios frecuentes de sobrealimentación sin conductas compensatorias. Además, el trastorno puede ser una respuesta emocional al estrés, la ansiedad o la depresión.

Picanismo | Significa el consumo de sustancias no alimentarias, como tierra o cabello;

Trastorno por Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos (ARID) | Consiste en evitar ciertos alimentos y puede provocar una pérdida de peso significativa. Sin embargo, dado que suele comenzar en la infancia, suele confundirse con la selectividad alimentaria.

Tratamiento de los trastornos alimentarios

Sí, ya sabes que es necesario el diagnóstico de un profesional de la salud mental. Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchos casos de trastornos alimentarios pueden requerir un tratamiento interdisciplinario. Por ejemplo, con psicólogos, nutricionistas y, en algunos casos, terapeutas y psiquiatras.

Por último, la identificación temprana y el apoyo familiar también son fundamentales para la recuperación y rehabilitación del paciente.

Trastorno de somatización

¿Sabes cuándo alguien se queja con frecuencia de dolores de cabeza, náuseas, fatiga u otras molestias físicas, pero no hay evidencia médica que las justifique? Podría tratarse de un trastorno de somatización emocional.

En resumen, es una afección caracterizada por la manifestación de síntomas físicos que no pueden explicarse por una enfermedad orgánica identificable . En estos casos, los síntomas pueden ser resultado de factores emocionales y psicológicos, lo que refleja la conexión entre la mente y el cuerpo.

Tratamiento

El tratamiento del trastorno de somatización suele incluir psicoterapia, apoyo terapéutico continuo y concienciación de la relación entre las emociones y los síntomas físicos. Sin embargo, se pueden recetar antidepresivos o ansiolíticos para tratar los síntomas asociados de ansiedad o depresión, lo que significa que, desde el diagnóstico hasta el tratamiento, solo un profesional de la salud mental puede dar seguimiento a una persona con estos síntomas, ¿verdad?

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El siguiente trastorno emocional también tiene una relación bastante problemática con el universo digital. Al fin y al cabo, a veces basta con un solo comportamiento repetitivo o compulsivo para que aparezca el autodiagnóstico: ¡Tengo TOC!

Sin embargo, debemos desmitificar este problema y señalar que todos hemos experimentado comportamientos de esta naturaleza. Sin embargo, para que el TOC se considere un trastorno emocional que requiera tratamiento, debe repetirse hasta el punto de dificultar la realización de las tareas cotidianas .

En otras palabras, realizar ciertos rituales o tener algún tipo de manía puede ser completamente normal. Pero si realmente quieres saber si padeces trastorno obsesivo-compulsivo, deberías consultar con un profesional de la salud mental.

Características presentes en el TOC

En general, el TOC es un trastorno de ansiedad crónica que provoca pensamientos y rituales repetitivos que la persona no puede controlar. Además, genera una sensación de miedo o incomodidad que requiere la conducta como desencadenante para reducir la ansiedad .

Por ejemplo, cuando hay una limpieza excesiva de las manos o del cuerpo, revisar varias veces si puertas y ventanas están cerradas o acumulación innecesaria de objetos.

Cómo tratar el trastorno obsesivo-compulsivo

Tras diagnosticar el TOC, el profesional de salud mental decidirá entre el tratamiento terapéutico y el posible uso de medicamentos, o una combinación de ambos.

Síndrome de pánico

Finalmente, el síndrome de pánico es uno de los principales trastornos emocionales. Esto se debe a que se caracteriza por ataques repentinos e intensos de miedo o malestar, que causan síntomas físicos y emocionales. Generalmente, presenta episodios que pueden ocurrir sin previo aviso y durar hasta 30 minutos , en promedio.

Sin embargo, la sensación de ansiedad puede persistir durante mucho más tiempo, dependiendo de la persona. Además, el síndrome de pánico puede causar dolor en el pecho, mareos, sensación de desmayo, miedo a perder el control o morir, y sensación de irrealidad.

Tratamiento del síndrome de pánico

Una vez más, es necesario buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Durante la consulta, será él quien comprenda qué factores contribuyen al síndrome de pánico, ya que pueden ser muchos. Por ejemplo, experiencias traumáticas, antecedentes familiares, cambios en la vida como el duelo o la separación, e incluso el consumo de sustancias como la cafeína, el alcohol o las drogas.

Según la evaluación, el profesional utilizará el método de tratamiento que considere más eficaz, ya sea terapia, medicación o técnicas de relajación. Y, por supuesto, cuando sea necesario, una combinación de estos.

Trastornos afectivos: comprender los cambios de humor

Los trastornos afectivos, también conocidos como trastornos del estado de ánimo, son afecciones de salud mental caracterizadas por cambios significativos y persistentes en el estado de ánimo.

En otras palabras, son trastornos emocionales que pueden causar cambios de humor que van desde una profunda depresión hasta una euforia excesiva. Además, estos cambios pueden interferir significativamente con la vida diaria, las relaciones y la capacidad para trabajar.

A continuación enumeramos los principales trastornos afectivos y sus características específicas.

Trastorno depresivo mayor | Se caracteriza por episodios de profunda tristeza, pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, cambios en el apetito y el sueño, fatiga y, en algunos casos, pensamientos suicidas;

Trastorno bipolar | En resumen, se presenta con episodios alternados de manía (euforia, exceso de energía, impulsividad) y depresión;

Distimia | Es una forma crónica de depresión, con síntomas menos intensos que el trastorno depresivo mayor, pero de larga duración;

Ciclotimia | Esta es la alternancia entre períodos de hipomanía (manía leve) y depresión leve.

Principales causas de los trastornos afectivos

Como ocurre con casi todos los trastornos emocionales, las causas de los trastornos afectivos son complejas y multifactoriales. Al fin y al cabo, suelen implicar una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. Sin embargo, existen algunos factores de riesgo presentes en la mayoría de los casos. Estos son:

Genética | La predisposición genética puede aumentar el riesgo de desarrollar un trastorno afectivo;

Bioquímica cerebral | En este caso, Los desequilibrios en los neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, pueden estar relacionados con el desarrollo de estos trastornos;

Eventos vitales estresantes | Situaciones como la pérdida de un ser querido, un divorcio o problemas financieros. En resumen, pueden desencadenar un episodio depresivo.

Personalidad | Finalmente, ciertos rasgos de personalidad, como el pesimismo y la baja autoestima, pueden aumentar la vulnerabilidad a los trastornos afectivos.

Síntomas de los trastornos afectivos

Los síntomas de los trastornos afectivos pueden variar según el tipo de trastorno y la persona afectada. Algunos síntomas comunes incluyen:

Cambios de humor | Por ejemplo, tristeza profunda, euforia excesiva y alta irritabilidad;

Cambios en el pensamiento | Cuando la dificultad para concentrarse, los pensamientos negativos y las ideas suicidas se vuelven más frecuentes, esto puede indicar una condición en la que el individuo puede tener trastornos emocionales del afecto;

Cambios físicos | Quienes piensan que un trastorno emocional solo afecta la salud mental se equivocan. Al fin y al cabo, es común observar síntomas como fatiga, cambios en el apetito y el peso, insomnio o hipersomnia en personas con trastornos afectivos.

Cambios de comportamiento | El aislamiento social, la pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, la agitación o la lentitud también son comunes en personas que pueden estar experimentando malestar emocional.

¿Qué es F91 en Psiquiatría? Una explicación didáctica sobre los trastornos de conducta.

En la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10) , el código F91 se refiere a los Trastornos de Conducta . Es importante para comprender los trastornos emocionales, ya que se caracteriza por un patrón de comportamiento repetitivo y persistente en el que se violan los derechos de los demás o normas sociales importantes.

Además, este es un diagnóstico muy común en niños y adolescentes y puede explicar situaciones que suelen malinterpretarse en las interacciones sociales. Entre las principales características de los trastornos de conducta, las personas diagnosticadas con F91 pueden presentar comportamientos que son:

Agresividad | Comportamiento físico agresivo hacia personas y animales;

Destrucción | Destruyen propiedades y bienes sin motivo aparente;

Mentiras y fraudes | Presentan conductas que pueden engañar y robar, por ejemplo;

Violación de reglas | Ignorar reglas y normas sociales;

Falta de remordimiento | Dificultad para sentir culpa o remordimiento por sus acciones.

Tipos de trastornos de conducta

Incluso sin un patrón único de comportamiento, los trastornos emocionales diagnosticados como trastorno de conducta pueden ir desde un contexto problemático y frecuente dentro del hogar hasta una falta de socialización en entornos externos.

Además, es posible que un individuo de esta naturaleza siempre muestre un comportamiento provocador, desobediente o disruptivo.

En cualquiera de estos casos, existen situaciones que se originan por factores genéticos, ambientales o neurobiológicos. Por ejemplo, antecedentes familiares de trastornos mentales, exposición a violencia o abuso, o disfunciones del sistema nervioso central.

Finalmente, el consumo de sustancias como drogas o alcohol puede empeorar el trastorno de conducta, ya que sus propiedades alteran la función cerebral.

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¿Qué significa CIE F41?

Como se mencionó anteriormente, la ansiedad es uno de los trastornos emocionales incluidos en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), con la CIE F41. Esta categoría abarca diversos trastornos caracterizados por sentimientos de miedo, preocupación excesiva y ansiedad que interfieren significativamente en la vida diaria de la persona.

Dependiendo de su recurrencia, intensidad e impacto en las tareas diarias, el trastorno puede presentarse como:

Trastorno de ansiedad generalizada | Se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente sobre una variedad de temas, como la salud, las finanzas y el trabajo;

Trastorno mixto de ansiedad y depresión | Combinación de síntomas de ansiedad y depresión;

Otros trastornos de ansiedad mixtos/| Cuando Incluye condiciones con características de diferentes trastornos de ansiedad.

TDAH: Desmitificando un trastorno moderno

La percepción de que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es más común hoy en día es un tema complejo que requiere varias discusiones. Después de todo, la medicina entiende que no hay un aumento real en la incidencia del TDAH, sino más bien un aumento en el diagnóstico.

En general, el TDAH es un trastorno neurobiológico que se manifiesta en la infancia y puede persistir hasta la edad adulta. En resumen, se caracteriza por un patrón persistente de inatención, hiperactividad e impulsividad que interfiere significativamente en el funcionamiento diario de la persona.

¿Y por qué parece que el TDAH es cada vez más común? En primer lugar, porque la sociedad actual tiene acceso a más información sobre el tema. Además, los criterios diagnósticos del TDAH se han vuelto más precisos y específicos con el paso de los años, lo que facilita su identificación.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el estilo de vida moderno, con sus crecientes exigencias y estímulos constantes, puede hacer que los síntomas del TDAH sean más evidentes. Además, puede coexistir con otros trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión. En la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), el TDAH se clasifica bajo el código F90.0 .

¿Cuál es el CIE más grave para la ansiedad?

La gravedad de un trastorno de ansiedad no se limita a un único código de la CIE (Clasificación Internacional de Enfermedades). Al fin y al cabo, cada persona experimenta la ansiedad de forma única, y la gravedad de los síntomas puede variar significativamente de una persona a otra.

Por lo tanto, la CIE F41 abarca una amplia gama de trastornos de ansiedad, y cada uno de ellos puede presentar diferentes niveles de intensidad e impacto en la vida de la persona. En otras palabras, no existe una CIE específica que pueda considerarse la más grave para todos los casos.

La razón es que cada persona percibe la ansiedad de forma subjetiva. En otras palabras, lo que resulta incapacitante para una persona puede ser más fácil de manejar para otra.

Finalmente, es importante señalar que, en los casos en que la ansiedad coexiste con otros problemas de salud mental, puede agravar el cuadro clínico. Y, por supuesto, factores como la edad, la historia de vida, el apoyo social y el tratamiento también influyen en la gravedad de los trastornos emocionales que provocan ansiedad.

¿Qué es un trastorno de la personalidad?

Dentro de los trastornos emocionales, existen trastornos de la personalidad que se caracterizan por patrones persistentes de pensamiento, sentimiento y relación. Sin embargo, tienden a desviarse significativamente de las expectativas culturales, hasta el punto de causar un malestar significativo o deterioro del funcionamiento social y laboral.

Para comprenderlos mejor, enumeramos a continuación las características clave de los trastornos de la personalidad:

Patrones inflexibles | Cuando los comportamientos y pensamientos son rígidos y difíciles de cambiar, incluso cuando causan problemas;

Inicio en la adolescencia o en la adultez temprana | Los patrones de conducta generalmente comienzan a desarrollarse en la adolescencia o en la adultez temprana;

Estabilidad en el tiempo | Los patrones de conducta son estables en el tiempo y se manifiestan en diferentes situaciones;

Sufrimiento y pérdida | Finalmente, Los patrones de conducta provocan una angustia significativa al individuo o a quienes lo rodean, perjudicando la capacidad de funcionar en áreas importantes de la vida, como el trabajo, la escuela o las relaciones.

Tipos más comunes de trastornos de la personalidad

Existen varios tipos de trastornos de la personalidad, cada uno con sus propias características. Algunos de los más comunes incluyen:

Trastorno de personalidad antisocial | Caracterizado por un patrón persistente de desprecio y violación de los derechos de los demás;

Trastorno límite de la personalidad | Se caracteriza por inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen y las emociones, así como impulsividad;

Trastorno narcisista de la personalidad | Marcado por un grandioso sentido de autoimportancia, necesidad de admiración y falta de empatía;

Trastorno de personalidad por evitación | Definido por un patrón de inhibición social, sentimientos de incompetencia e hipersensibilidad a las críticas.

¿Quién puede diagnosticar un trastorno emocional?

Es común que varios profesionales de la salud indiquen la necesidad de buscar tratamiento para los trastornos emocionales. Sin embargo, un diagnóstico preciso solo se logra tras consultar con profesionales específicos del área de la salud mental.

Esto se debe a que pueden diagnosticar la condición mediante la escucha técnica y la evaluación psicológica basada en la evidencia. En otras palabras, es fundamental consultar con un psiquiatra o psicólogo para comprender a fondo si la persona padece algún trastorno emocional.

Además, lo que diferencia el enfoque de cada profesional es que hay tratamientos que pueden requerir únicamente un cambio de hábitos o psicoterapia regular. Por otro lado, hay casos más graves en los que puede ser necesario administrar psicofármacos.

Por tanto, si es necesario utilizar medicación, estos dos profesionales tienen experiencia en el seguimiento terapéutico y en comprobar el pronóstico del paciente.

¿Por qué evitar la automedicación?

No existe ningún caso en el tratamiento de ninguna enfermedad en el que se recomiende la automedicación. Sin embargo, en el caso de los trastornos emocionales, tomar medicamentos por cuenta propia, sin consejo médico, puede causar graves riesgos para la salud y diversos efectos secundarios.

Además, los medicamentos recetados para el tratamiento de estos trastornos están controlados. Es decir, requieren receta médica porque pueden enmascarar síntomas importantes e incluso causar dependencia. En algunos casos, pueden ser letales, por ejemplo, si se administran en dosis excesivas o con otros medicamentos.

Por lo tanto, nunca anime ni apoye a nadie a automedicarse. Así evitará el riesgo de intoxicación y no pondrá en riesgo su vida ni la de los demás.

¿Qué es una historia clínica?

La anamnesis clínica es una investigación de la historia de vida y psicotests aplicados por profesionales de la salud. Por ello, es un recurso muy común al atender a personas con quejas de sufrimiento psicológico.

Mediante la anamnesis, el profesional de la salud mental puede evaluar con mayor precisión los posibles tratamientos psiquiátricos y psicológicos para una afección determinada. Al fin y al cabo, proporciona los elementos esenciales para una atención personalizada centrada en las necesidades reales del paciente.

Algunos pasos para realizar la anamnesis para extraer los datos más relevantes son:

• Identificación del paciente;
• Revisión de la historia clínica del paciente y su familia;
• Comprensión por parte del profesional de salud mental de los hábitos de la persona;
• Evaluación de la duración de los síntomas. Por ejemplo, insomnio, cambios en el apetito y la libido, dificultad para concentrarse, cambios de humor, pensamientos negativos, entre otros.
• Investigación sobre la situación laboral del paciente, sus interacciones sociales y ambientales.

Evaluación psicológica o psicotests para diagnosticar trastornos emocionales

Si es necesario, los profesionales de la psicología pueden utilizar psicotests como herramienta de evaluación psicológica. En general, son similares a los exámenes psicológicos obligatorios para obtener el permiso de conducir o solicitar ciertos puestos.

Aunque su naturaleza es desconocida para muchas personas, el objetivo principal de los psicotest es poder evaluar los tipos, rasgos y dinámicas de la personalidad con mayor precisión e imparcialidad.

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